Descripción
Ayuda a mantener la salud intestinal. Una dieta alta en fibra alimentaria
puede reducir el riesgo de desarrollar hemorroides y bolsas
pequeñas en el colon (enfermedad diverticular). Los
estudios también han encontrado que una dieta alta en
fibra probablemente disminuye el riesgo de desarrollar
cáncer colorrectal. Parte de la fibra se fermenta en el colon.
Los investigadores están observando qué función puede
tener esto en la prevención de enfermedades del colon.
Reduce los niveles de colesterol. La fibra soluble que se
encuentra en los frijoles, la avena, la linaza y el salvado de
avena puede ayudar a reducir los niveles de colesterol total
en la sangre, pues disminuye los niveles de lipoproteína de
baja densidad, o colesterol “malo”.
Marca Biorganik
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